漢方体験

もともと食べることが好きで、３０歳くらいを境に徐々に太ってきました。
でも、本気を出せばいつでも痩せれるって思っていたので、太ってきていても気にしていませんでした。
ウエスト周りが特に気になるものの、キッカケが無くダイエットを開始出来ないでいました。
しかし、それを覆す出来事が起こり遂にダイエットしようと決意！
知人の紹介で漢方がイイよと聞いたので、漢方薬局へ行きました。

食事のこと、睡眠のこと、痩せやすい行動、痩せるタイミングなどを教えてもらい漢方薬も服用しました。
初めは、今までと違う生活なので結構しんどかったですが、だんだん慣れてくるとともに体重に変化が起こりました。

同時に始めたランニングはいつも通りの三日坊主でしたが、食事はしっかりと実践しました。
すごく無理をするのは嫌だったので少しずつのダイエットでしたが、結果は１５kg減まで行けました〜^o^
もともと凄く体重が多い方では無いので、これは少な過ぎかなということで現在は１２kg減でキープしています！
ウエストもスッキリしたので、見た目も良く、ダイエットを始めて本当に良かったと思っています！！

大善堂シモダ薬局のお客様の声